Sådan vælger du den rigtige madras

Af Sleep Kindly18. September 20265 min. læsning

Kort svar

Vælg madras ud fra hvordan du sover, hvor fast du vil ligge, og hvilket materiale du kan lide. Sovestillingen betyder mest: sover du på siden, skal skulder og hofte kunne synke ned, og sover du på ryggen eller maven, skal kroppen holdes mere plant. Vælg derefter størrelse og betræk, og køb et sted med lang prøveperiode, så du kan mærke efter derhjemme i stedet for i en butik.

Den rigtige madras er den, der holder kroppen i en naturlig linje hele natten, uanset hvordan du ligger. Resten er detaljer. Her er de valg, du skal træffe, i den rækkefølge de betyder noget.

1. Start med, hvordan du sover

Din sovestilling betyder mere end pris, mærke og materiale tilsammen. Den afgør nemlig, hvor kroppen er tung, og hvor den skal have plads.

Sovestilling	Det skal madrassen kunne	Typisk fasthed
På siden	Give efter ved skulder og hofte, så rygsøjlen bliver lige set forfra	Blød til medium
På ryggen	Følge svæjet i lænden uden at lade hoften synke	Medium til fast
På maven	Holde hoften oppe, så du ikke ligger i en bøjning	Fast
Skiftende	Følge med, når du vender dig, uden at du skal vente på den	Medium

Ved du ikke, hvad du er? Kig på den stilling, du vågner i om morgenen. Det er den, kroppen falder tilbage til, når du sover dybest.

2. Vælg fasthed efter følelse, ikke efter myter

Fast er ikke det samme som god støtte. En madras støtter godt, når den giver efter der, hvor kroppen er bred, og holder igen der, hvor den er tung. En brætfast madras gør ingen af delene. En tøndeblød madras heller ikke.

Fastheden angives typisk som H1 til H4, hvor H2 er medium og H3 er fast. Skalaen er ikke standardiseret på tværs af producenter, så brug den som en retning og ikke som en måleenhed. Vi har skrevet mere om det i guiden om fasthed.

Det største problem ved at vælge fasthed online er, at du ikke kan mærke den først. Derfor bygger vi vores madrasser med en blød og en fast side. Rammer vi forkert, vender du madrassen om i stedet for at sende den retur.

I tvivl om, hvad du skal vælge?Svar på få spørgsmål, og få vores anbefaling på under et minut. I tvivl? Tag quizzen

3. Vælg materiale

Materialet afgør, hvordan madrassen føles, hvor luftig den er, og hvor hurtigt den følger med, når du vender dig.

Type	Føles som	Godt til dig, der
Pocketfjedre	Luftig og punktvis støtte	Vil have god ventilation og støtte, der følger kroppen
Skum	Roligt og jævnt	Vil have en stabil overflade uden for meget bevægelse
Koldskum	Fastere og mere sprængfyldt end alm. skum	Vil have præcis støtte og bedre luftcirkulation
Latex	Elastisk og fjedrende	Vender dig meget og vil ligge oven på madrassen
Hybrid	Fjederkerne med komfortlag	Vil have begge dele: støtte nedefra og komfort øverst

De fleste voksne får mest for pengene i en hybrid: en fjederkerne, der giver støtten, og et komfortlag i skum eller latex, der giver følelsen. Læs mere i guiden om madrastyper.

4. Vælg størrelse

En madras skal være mindst 15 cm længere end dig, og du skal kunne ligge med armene ud til siden uden at falde ud.

Størrelse	Passer til
80x200 og 90x200 cm	Én person. Standard i de fleste danske sengerammer
100x200 og 120x200 cm	Én person, der vil have god plads
140x200 cm	To personer, der ligger tæt
160x200 og 180x200 cm	To personer med plads til at vende sig

Skal I sove to, er to enkeltmadrasser side om side næsten altid en bedre løsning end én bred. I mærker ikke hinandens bevægelser, I kan vælge hver jeres fasthed, og madrasserne kan bæres op ad en trappe af én person.

5. Kig på betrækket

Betrækket er det eneste, du rører ved hver nat, og det eneste, der bliver beskidt. Tjek to ting: kan det tages af, og kan det vaskes i en almindelig maskine? Et fastsyet betræk betyder, at madrassen bliver, som den er, resten af sin levetid.

Materialet i betrækket ændrer også temperaturen. Sover du varmt, giver et betræk, der leder fugt væk, mere end de fleste tror.

6. Prøveperiode, garanti og returret

Du kan ikke afgøre en madras på fem minutter i en butik. Kroppen skal bruge et par uger på at vænne sig til et nyt underlag, og det gælder også, når den nye madras er den rigtige.

Fortrydelsesret: 14 dage fra levering, når du handler online. Den gælder alle varer.
Prøveperiode: en frivillig ordning fra butikken. Kig på længden, men også på hvem der betaler returfragten, og om der er et gebyr.
Garanti: dækker fejl i produktion og materialer. Den er ikke en fortrydelsesret.
Reklamationsret: 24 måneder efter købeloven. Den gælder uanset hvad butikken kalder sin garanti.

Hos os får du 101 nætters søvngaranti oven i de 14 dages fortrydelsesret.

Hvad koster en god madras?

Prisen på en madras siger mest om, hvor mange led den har været igennem. En madras, der går fra fabrik til importør til grossist til butik, skal bære fire avancer og et udstillingslokale. Den samme madras købt direkte fra fabrikken koster det halve, uden at der er sparet på materialerne.

Brug derfor ikke prisen som kvalitetsmåler. Kig i stedet på højden af komfortlagene, på om betrækket kan vaskes, og på hvor lang tid du får til at mærke efter.

Kort sagt

Sovestillingen bestemmer fastheden. Sidesovere blødere, ryg- og mavesovere fastere.
Hybrid med pocketfjedre og et komfortlag passer de fleste.
To enkeltmadrasser slår én bred i en dobbeltseng.
Aftageligt betræk, der kan vaskes, betyder mere i hverdagen end de fleste specifikationer.
Køb et sted, hvor du har lang tid til at mærke efter derhjemme.

Vores madrasser

MEST FOR PENGENEEssential I2-i-1 vendbar 7-zoners skummadras med pocketfjedre, 18-24 cmVirkelig meget madras for pengene.Fra 2.039 krSe produktet

VORES ANBEFALINGComfort II2-i-1 vendbar 7-zoners latexmadras med pocketfjedre, 26 cmDen madras, vi anbefaler til de fleste.Fra 3.239 krSe produktet

VORES BEDSTESignature III2-i-1 vendbar 7-zoners koldskumsmadras med pocketfjedre, 22 cmVores luksusmodel, uden kompromiser.Fra 3.839 krSe produktet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte skal man skifte madras?

De fleste madrasser holder mellem 8 og 12 år. Skift den, når der er synlige fordybninger, når du sover bedre andre steder end hjemme, eller når du vender dig mere end før for at finde en god stilling.

Er en dyr madras bedre end en billig?

Ikke nødvendigvis. Prisen afhænger i høj grad af, hvor mange mellemled madrassen har været igennem. Kig på komfortlagenes højde, på om betrækket kan tages af og vaskes, og på prøveperioden i stedet for på prisskiltet alene.

Kan man vælge madras online uden at prøve den?

Ja, hvis du har tid til at mærke efter bagefter. Fem minutter i en butik med tøj på siger meget lidt om, hvordan du ligger en hel nat. En lang prøveperiode derhjemme er en bedre test.

Skal vi have én bred madras eller to enkelte i dobbeltsengen?

To enkelte i de fleste tilfælde. I mærker ikke hinandens bevægelser, I kan vælge hver jeres fasthed, og hver madras kan håndteres af én person.

Hvor lang skal madrassen være?

Mindst 15 cm længere end dig selv. Er du over 185 cm høj, skal du kigge efter 210 eller 220 cm i længden.