Søvnguiden

Hvornår er en fordybning normal, hvornår er madrassen slidt, og hvad kan du gøre ved det?

Soveværelset, dynen, betrækket og madrassen. De fire steder, du kan finde varmen, og hvad du gør ved det.

En øm skulder om morgenen skyldes ofte tryk. Her er de greb i madras, pude og sovestilling, der kan hjælpe.

Kan madrassen give ondt i ryggen? Nogle gange. Her er tegnene, hvad forskningen peger på, og hvornår du skal tale med en fagperson.

100 nætter, 101 nætter, 365 nætter. Længden er det mindst vigtige. Her er, hvad du skal tjekke i vilkårene.

Førpriser, vejledende priser og evige udsalg. Sådan ser du, om et madrastilbud er et reelt tilbud.

Kontinentalsengen er høj og blød, pocketmadrassen på en lægtebund er enklere og billigere. Her er forskellen.

Når den ene vejer meget mere end den anden, ruller den letteste mod midten. Sådan løser I det.

Højere kerne, tættere fjedre og tykkere komfortlag. Her er, hvad der gør en madras holdbar og støttende, når du vejer mere end gennemsnit...

Rygsovere skal have støtte i lænden, mavesovere skal holde hoften oppe. Sådan vælger du fasthed og pude.

Skulder og hofte skal have plads. Her er, hvad en sidesover skal kigge efter i fasthed, komfortlag og pude.

Madrastests kan hjælpe, men de kan ikke fortælle, hvilken madras der er bedst til dig. Her er, hvad testerne måler, hvor de kommer til ko...